Bien Etre

5 citations inspirantes #4

Comme chaque premier du mois, on se retrouve ici pour une nouvelle sélection de 5 citations inspirantes #4. L’automne est bel et bien arrivé avec son lot de journées pluvieuses. La nature change de couleur. Cela peut être un moment agréable pour certains mais pour d’autres c’est source de déprime depuis la fin de l’été.

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En effet, pour beaucoup cette saison rime avec déprime. Par manque de luminosité et de soleil. Les journées diminuent, la nuit tombe plus vite. Surtout depuis que l’on est passé à l’heure d’hiver à la fin du mois d’octobre. Cela donne le ton des mois à venir avec l’arrivée de l’hiver le mois prochain.
Durant l’automne, on est souvent pris de coup de blues. “Le blues de l’automne”. Quand cela vous arrive essayez de vous recentrer sur vous même. Il n’y a rien de mieux que la méditation.
La méditation est une pratique pouvant viser à produire une paix intérieure ou encore une simple relaxation. Quoi de mieux pour commencer un moment de détente en lisant ces 5 nouvelles citations inspirantes.

 

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J’espère que ces 5 citations inspirantes #4 vous a plu. Seriez vous intéressé par un article sur la méditation et les autres méthodes de bien être ?
Cliquez sur l’image pour voir ou revoir les précédentes citations.

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